2026年日本长周末
2026年日本有17个国民祝日，由此形成8个3天以上的连休（連休）。重头戏是4月底起为期8天的黄金周和9月罕见的5天白银周，另有围绕成人之日、天皇诞生日、春分之日、海之日、体育之日和劳动感谢日的6个3天连休。
日本 2026 年连休安排
成人之日
3 天1/10 – 1/12
天皇诞生日
3 天2/21 – 2/23
春分之日
3 天3/20 – 3/22
黄金周
5 天5/2 – 5/6
周六至周三：宪法纪念日、绿之日、儿童节和5月6日补假。昭和之日（4月29日）紧接在前。
海之日
3 天7/18 – 7/20
白银周
5 天9/19 – 9/23
周六至周三：敬老之日、9月22日国民休息日和秋分之日连成罕见的5天连休。
体育之日
3 天10/10 – 10/12
劳动感谢日
3 天11/21 – 11/23
2026年的黄金周与白银周
黄金周是最繁忙的出行期：昭和之日（4月29日）拉开序幕，随后宪法纪念日、绿之日和儿童节（5月3–5日）加上5月6日补假构成周六至周三的核心。把空档日（4月30日和5月1日）请假，即可连成8天长假。
2026年白银周回归：敬老之日（9月21日）、9月22日国民休息日和秋分之日（9月23日）与周末相连，形成罕见的5天连休（9月19–23日）。详见我们的日本白银周2026页面。
官方来源与数据
- 国民の祝日について (2026 National Holidays)查看来源Cabinet Office, Government of Japan
- Japan's National Holidays in 2026查看来源Nippon.com
常见问题
2026年日本有几个长周末？+
8个：成人之日（1月10–12日）、天皇诞生日（2月21–23日）、春分之日（3月20–22日）、黄金周（5月2–6日的周六至周三核心）、海之日（7月18–20日）、白银周（9月19–23日）、体育之日（10月10–12日）和劳动感谢日（11月21–23日）。
2026年日本黄金周是什么时候？+
昭和之日为4月29日，随后5月2–6日的周六至周三涵盖宪法纪念日、绿之日、儿童节和5月6日补假。把4月30日和5月1日请假，即为8天长假（4月29日–5月6日）。
为什么2026年白银周有5天？+
敬老之日（9月21日）与秋分之日（9月23日）相隔一天，故9月22日成为“国民休息日”。加上周末，形成罕见的9月19–23日5天连休。
2026年哪个长周末需要请的假最少？+
6个3天连休（成人之日、天皇诞生日、春分之日、海之日、体育之日、劳动感谢日）完全无需请假。黄金周请2天假即可休8天，白银周5天连休则无需请假。
哪里可以下载2026年日本假期日历？+
我们的日本2026公共假期页面及假期日历下载中心提供ICS和CSV文件，可导入Google日历、Apple日历或Outlook。